Meine Angebote sind als Einzelperson, Paar oder Gruppe buchbar.
Je nach Kapazitäten stelle ich gerne individuelle Programme zusammen. Einfach danach fragen!

Nuad-Selbstmassage Coaching für Singles/Paare/friends...

Lernen sich selbst oder eine andere Person heilsam zu berühren

Individuelle Programme für deine/eure Nuad-Selbst-Massage lernen, auf deine/eure Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten

Achtsamkeitsbasiert Anspannung raus!

Atemübung - Bodyscan - Tiefgehende Muskelentspannung

Ein spezieller Übungsablauf um tiefsitzende Anspannung im Körper achtsam aus dem Körper zu lassen

The idea: A Proposal for a Mindfulness-based Trauma Prevention Program for Social Work Professionals

Workshop queerfight_playfight

A Movement journey between dance and fight in a brave space

Learning und training deep connection with yourself and other queer people through a specific ritual, after an exercice-series (for queer people or trans-genderqueer people or trans, queer, bi, gay-men)
with Dorian Bonelli or Carolina Frank